Beregn din BMI (Fedt-Masse.) (c)DSG
Indtast din vægt i kilo:	Indtast din højde i centimeter

Du bør tage på 20:
Sund zone BMI 25:
Moderat overvægt BMI 30:
Overvægtig BMI 35:
Beregnet BMI:

Din BMI er ikke nogen eksakt størrelse, vi er jo alle forskellige, men brug den som en rettesnor, og kik dig ellers i speglet om morgenen, og se om du er tilfreds med hvad du ser. Hvis ikke, og din BMI er for højt, så start med at lægge mindre på din talerken. Til daglig er et bælte et godt mål for livet, bare det ikke er for langt.

red: Ole Anker Andersen