Send artiklen til en ven.

Glutenfri grovboller
Ca. 8 stk.


41/2 dl. Vand
1 spsk. Husk eller Skallin pulver
10 gr. gær
250 gr. økologisk majsmel (gerne det lidt "grove" polenta)
100 gr. hel eller knækket boghvede
75 gr. maizena
25 gr. sukker
50 gr. smør eller / olivenolie eller / 25 gr. smør og 25 gr. acido yogurt
1/2 tsk. salt
1/2 tsk. stødt koriander eller 1 tsk. kardemomme

Bollerne bliver bedst rørt i maskine eller food processor. Rør vand og Husk i ca. 5 min. til en geleagtig masse. Gær smuldres i og melsorterne, smør og sukker samt krydderier tilsættes. Det må gerne røre i 10 min. så der kommer så megen luft i dejen som muligt. Dejen hæver lunt tildækket i ca. 30 min.

Hænderne smøres med lidt god olivenolie og bollerne formes og lægges på plade. Dejen er ikke fast som normal dej, den er lidt "løs" i det, derfor olien.

Efterhæver ca 30 min. pensles og bages ved 250 grader i 15-20 min.

Sophia Helse ApS
Vegavej 22
8270 Højbjerg
v/ Anette Harbech Olesen
Tlf. 86117794
Telefontid
Hverdage 8.15 - 9.00
Email
Forfatterens Hjemmeside

www.dsgnet.dk DesignGruppen, DSG Nordre strandvej 2, Lumsås, 4500 Nykøbing Sjælland.
Telefon 5932 1074, Telefax 5931 1072, Email: oaa@designgroup.dk